Home - Новости - Клюква богата витамином С, Е и К

Клюква богата витамином С, Е и К

yhyhyh – отличный источник витамина C, волокон и витамина E. А витамин C – это сильный и естественный антиокислитель, способный блокированию некоторых повреждений, вызванных действием свободных радикалов, согласно данным Университета Мэриленда за 26 февраля 2014 года.

Согласно данным Отдела Внутренней Медицины при Университете Кентукки, высокое потребление волокна связаны со значительно более низкими рисками, перенести ишемическую болезнь сердца, , гипертонию, диабет, ожирение, и определенные желудочнокишечные болезни. Повышенное потребление волокна, также понижает кровяное давление и уровни холестерина, улучшает чувствительность к инсулину, и увеличивает потерю веса среди тучных людей.

Витамин — растворимый в жирах антиокислитель, вовлеченный в свободную функцию, по предотвращению или задержке хронических болезней, связанных со свободными радикалами.

Клюква также содержит витамин K, марганец и большое множество фитонутриентов, которые помогают защищать организм от вредных свободных радикалов и предоставляют противовоспалительные и предотвращающие свойства.

Клюква самый известный предотвратитель инфекции мочевых путей. Некоторые свидетельства предполагают, что многофенолы в клюкве могут уменьшить риск сердечно-сосудистой болезни (CVD). Недавнее исследование доказало, что клюква выгодна при замедлении прогрессии роста опухоли, и имеет положительные эффекты против простаты, печени, груди, и раковые образования в толстой кишке.

Проантоцианидин в клюкве,приносит пользу зубному здоровью, препятствуя накоплению бактерий в деснах.