Home - Новости - Более сильные дети имеют самые низкие риски диабета и сердечных болезней

Более сильные дети имеют самые низкие риски диабета и сердечных болезней

141Известно, что хорошая физическая подготовка понижает риски для многих проблем со здоровьем. Но недавно была найдена связь между физической силой подростков и уменьшенным риском диабета, сердечных болезней или инсульта. Данные были опубликованы в журнале «Педиатрия» 1 августа 2014 года.

Ученые оценили данные о здоровье больше чем 1 400 детей в возрасте 10 — 12 лет. Собранная информация включала сведения о проценте жира в организме, уровне глюкозы, кровяном давлении, уровнях холестерина и триглицерида — типа жира, увеличивает риски сердечных болезней.

Используя стандартную оценку силы рукопожатия — недавно рекомендованной Институтом Медицины – специалисты проверили уровень физической силы подростков.

Дополнительно, они измерили кардиореспираторная пригодность участников (показывает, насколько эффективно организм транспортирует кислород к мышцам во время длительных физических упражнений и насколько эффективно мышцы поглощают его).

Результаты показали, что у подростков с большей физической силой  отмечались значительно более низкие риски развития диабета или сердечных болезней.