Home - Новости - За счет чая можно снизить вес, улучшить здоровье костей и повысить настроение

За счет чая можно снизить вес, улучшить здоровье костей и повысить настроение

98155256_hot_tea1Около двенадцати новых статей из американского Журнала «Клиническое Питание», опубликованных 29 января 2013 года, показывают, что может действительно может быть волшебным эликсиром, поскольку он, способствует потере веса, предотвращает хронические болезни и улучшает .
Горячий или со льдом – чай пьют по всему миру, а в США более чем 158 миллионов человек отдают ему свое предпочтение, в то время как британские жители пьют до 165 миллионов чашек ежедневно.
Эксперты из американского Министерства Здравоохранения, UCLA и Университета Глазго, во главе с Джеффри Блумберг, доктором философии сделали заявление:
«Наряду с тем, что чай способствует потери веса, мы также обнаружили, что он уменьшает риск рака и сердечнососудистые риски, также обеспечивая психологические преимущества.
Одно из исследований показывает, что люди, которые употребляли кофеин и зеленый чай, потеряли в среднем 2,9 фунтов более чем за 12 недель, придерживаясь обычного рациона питания.
Дополнительно, другой обзор показал, что увеличение калорий, которые сжигаются в результате потребления чая, приравнивается к 100 калориям, которые сжигаются в течение 24 часов.
Также специалисты обнаружили, что многофенолы в зеленом чае могут помочь в остановке прогресси определенных раковых образований.
В одном исследовании ученые заметили, что после года употребления чая, у 30 процентов мужчин в группе плацебо отмечалась прогрессия рака простаты, в сравнении только с 9 процентами мужчин, которые были в группе «чаепития».