Home - Новости - Ежедневный завтрак улучшает сердечное здоровье

Ежедневный завтрак улучшает сердечное здоровье

zavtrak_03Новое исследование, подтвердило 24 августа 2013 года, что время суток застолья, столь же важно для вашего здоровья как и то, в каких количествах и что именно вы едите. Американские специалисты попросили, чтобы мужчины прошли анкетные опросы о том, что и когда они принимали в пищу, затем они отслеживали состояния их здоровья в течение шестнадцати лет. У тех, кто указал, что они пропускали , как обнаружилось, был более высокий риск сердечных приступов или фатальных ишемических болезней сердца. Автор исследования Лиа Кэхилл из Школы Здравоохранения Гарварда (HSPH), и ее коллеги, написали о полученных результатах в американском журнале Сердечной Ассоциации.
В своем утверждении Лиа Кэхилл, которая является научным сотрудником отдела питания в HSPH, объясняет, что именно может лежать в основе подобных результатов:
«Пропущенный завтрак может привести к более чем одному факторам риска, включая ожирение, высокий холестерин и диабет, высокое кровяное давление, которые могут в свою очередь привести к сердечным приступам в течение длительного времени».
Для своего исследования специалисты проанализировали анкетные опросы о частоте приема пищи, пройденные 26 902 работниками здравоохранения мужского пола в возрасте между 45 и 82 годами, и отследили состояние их здоровья в течение шестнадцати лет с 1992 до 2008 года. Мужчины были здоровы и не имели никаких предрасположенностей к сердечной болезни или раку в начале исследования.
По продолжению исследования 1 572 мужчины испытали сердечные приступы без летального исхода или умерли от ишемической болезни сердца.