Home - Новости - Полная луна влияет не только на оборотней, но и на человеческий сон

Полная луна влияет не только на оборотней, но и на человеческий сон

1374906275_file58669335_691efede

Тесты, проведенные на швейцарских добровольцах, которые провели ночи в лабораториях, показали связь между лунными фазами и сном: при полной луне был беспокойным. Команда специалистов во главе с Кристианом Базелем из Университета Базеля, сообщают в онлайн журнале Биологии 25 августа 2013 года, как они обнаружили, что полная луна нарушает качество сна.
Автор исследования Кристиан Кажошен, который работает в Центре Хронобиологии в Психиатрической Больнице при Университете Базеля, и его коллеги сумели проанализировать данные, собранные среди 30 здоровых добровольцев различных возрастов, во время сна в лаборатории.
Поскольку участники спали, были измерены их мозговая деятельность, глазные движения, и гормональные уровни в различных фазах сна.
Анализ показал, что участники спали не так хорошо, как при неполной луне. В ночи с полной луной:
Мозговая деятельность, связанная с глубоким сном упала почти на одну треть,
В среднем добровольцам потребовалось на 5 минут дольше для того чтобы заснуть, и их сон составлял на 20 минут короче, было понижение в уровнях мелатонина.
Авторы отмечают:
«Это — первое надежное свидетельство того, что лунный ритм может смодулировать структуру сна у людей».