Home - Новости - Кофе улучшает когнитивные способности женского мозга

Кофе улучшает когнитивные способности женского мозга

kofe способен повышать когнитивные способности, однако далеко не у всех. На женщин этот напиток действует сильнее. К такому выводу пришли ученые Университета Буффало. Результаты свежего исследования обнародованы 8 мая 2013 года.

В эксперименте участвовали 96 подростков. Часть группы в середине дня получала небольшую дозу кофеина, вторая часть группы получала плацебо. Затем участникам предлагались тесты на оценку когнитивные способностей. Лучшие результаты по итогам тестирования показывали девушки, которые употребляли кофеин. К тому же, они справлялись с заданиями быстрее, чем остальные участники эксперимента.

Также ученые подсчитали наиболее эффективное количество бодрящего напитка. 300 мг кофе помогают максимально сконцентрироваться, при этом не наносят вреда организму. Кофеин в небольших количествах является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера, предотвращает рак и диабет. Большая же доза может вызвать побочные эффекты – такие как учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, мышечные спазмы, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, бессонницу и др.