Home - Новости - Занятия спортом в среднем возрасте связаны с уменьшением риска возникновения рака

Занятия спортом в среднем возрасте связаны с уменьшением риска возникновения рака

f81851a689b9fe95dfdc4a27ad1d028f_resized_width_75e066a3cde8338afbace95c8de57aa7_500_q95

Как показало исследование, физически активные мужчины имеют меньший риск развития рака.

«Физические упражнения отлично предотвращают », заявила доктор Сюзан Лакоски, доцент внутренней медицины.

Мужчины, поддерживавшие физическую форму, в старости имеют меньший риск поражения раком.

Для исследования Лакоски и её коллеги оценили состояние здоровья 17.000 мужчин, которые проходили обследование сердечно сосудистой системы в качестве профилактической меры. Всем пациентам было в среднем 50 лет. Все они выполняли упражнения на беговой дорожке с постепенным увеличением скорости и наклона. По результатам, было выделено пять групп.

Следующим шагом был анализ данных Medicare чтобы выявить наличие рака среди участников исследования.

Рассматриваемый период – 20-25 лет. За это время у 2332 мужчин развился рак простаты, у 276 – колоректальный рак и у 277 – рак лёгких.

В течение этого периода погибло 769 пациентов – 347 из них скончались от рака, 159 – от проблем с сердцем, 263 – по иным причинам.

У мужчин, показавших хорошие результаты на беговой дорожке, риск заболевания раком лёгких был ниже на 68%. Риск заболевания раком простаты не уменьшился, но уменьшился риск смерти от него.

Низкая физическая подготовленность вызывала риск рака даже у мужчин, не страдавших ожирением.

Прочие факторы, влияющие на риск заболевания раком (например, курение и возраст) также были приняты в расчёт.

Однако Лаковски считает, что обладать очень высоким уровнем физической подготовки также необязательно.

Колин Дойль, директор питания и физической активности Американского общества по борьбе с раком, считает, что результаты исследования вполне ожидаемы.

Лакоски не может объяснить, чем вызвано такое действие фитнеса на организм. Она предполагает, что занятия спортом помогают затормозить воспалительные процессы в клетках и уменьшить вред от окисления.

Дойль выразила согласие с тем, что при занятии спортом задействуется множество механизмов в организме. Занятия спортом, например, способствуют усилению иммунитета, что влечёт за собой уменьшение риска заболевания.