Home - Новости - Потреление жирной рыбы снижает риск развития рака молочной железы

Потреление жирной рыбы снижает риск развития рака молочной железы

images (1)Потребление жирной рыбы может значительно снизить риск развивающегося рака молочной железы, согласно данным нового исследования, изданного в BMJ 10 июля 2013 года.
Специалисты рассмотрели 21 различное независимое предполагаемое исследование, и обнаружили, что высокое потребление рыбы и морских полиненасыщенных жирных кислот омега-3 было связано с уменьшением риска рака молочной железы на 14 процентов.
Рак молочной железы — форма рака, который развивается из клеток молочной железы. Это — одно из самых общих раковых образований, ответственных за почти четверть всех случаев рака и 14 % смертельных случаев рака. Больше чем 200 000 женщин диагностируются с этой болезнью каждый год. Диета и образ жизни играют очень важную роль в препятствовании развитию болезни. Чтобы фактически уменьшить риск люди должны употреблять по крайней мере 1-2 части жирной рыбы хотя бы раз в неделю — такой как тунец, сардины, лосось.
Эти кислоты играют жизненную роль в химической передаче сообщений мозга и регулировании крови. Жирная рыба поставляет α-линоленовую кислоту (ALA), докозапентаеновую кислоту (ДПА), эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).
Диета, богатая жирной рыбой, может уменьшить риск рака молочной железы. Чтобы узнать, есть ли у этого продукта свойства «антирака», команда китайских специалистов намеревалась оценить связь между употреблением рыбы и риском развивающегося рака молочной железы, рассматривая и анализируя результаты 26 различных международных исследований.
Команда проанализировала данные приблизительно по 800 000 участников и больше чем 20 тысяч случаев рака молочной железы.
Сравнивав самую низкую и самую высокую категорию потребления морепродуктов, ученые идентифицировали, что потребление рыбы было связано с уменьшенным риском рака молочной железы на 14 процентов.