Home - Tag Archives: цвет ногтей

Tag Archives: цвет ногтей

Здоровые длинные ногти – как добиться результата?

kak-bystro-otrastitj-nogti

Никто не отменял регулярного и правильного питания. Ведь достаток всех полезных витаминов и веществ – это уже полпути к здоровым ноготочкам! Следует обратить внимание большинства на блюда с желатином: желе, заливные, мармелад (ням), супы и т.д. не забываем про молочко, молочные и соевые продукты, цельное зерно, дрожжи, морепродукты и рыбу, пшено, зеленые овощи или авокадо. Также к ежедневному рациону иногда ...

Read More »