Home - Tag Archives: длительность сна

Tag Archives: длительность сна

Чересчур длинный или короткий сон связан с хроническими заболеваниями

1380810993_0556.250x200

Новое исследование обнаружило, что слишком много сна, так же как и практическое его отсутствие, связано с развитием хронических заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, ожирение или тревога, для людей в возрасте 45 и более лет. В исследовании слишком много сна определяется как от 10 часов, и слишком мало как 6 часов или даже меньше. Специалисты из CDC сообщили о ...

Read More »