Home - Tag Archives: физическая деятельность

Tag Archives: физическая деятельность

Для пожилых людей регулярные упражнения уменьшают риск инвалидности

old_people_exercising_420-420x0

Работники здравоохранения долго утверждали, что для пожилых людей, физическая деятельность важна для сохранения хорошего здоровья. Недавно очередной обзор продемонстрировал, насколько это важный аргумент. Исследование проводилось во главе с Флоридским Университетом и Университетом в Мэриленд. Ученые сумели доказать, что ежедневные умеренные упражнения гарантировали различие между инвалидностью или способностью ходить в старости. Команда возглавленная ученым Джеком Гуральник, философом из Университетской Школы Медицины, ...

Read More »

Слишком много спорта может плохо сказаться на здоровье подростков

frgb

Новое исследование, опубликованное 25 февраля 2014 года в журнале BMJ «Архивы Детских Болезней»  предполагает, что слишком много спорта в подростковом возрасте может иметь отрицательный эффект на здоровье детей, чем слишком мало физической нагрузки. Американское Министерство здравоохранения рекомендует, чтобы молодые люди в возрасте между 6 и 17 годами выполняли, по крайней мере, хотя бы 60 минут физической нагрузки в день, набирая ...

Read More »

Детские упражнения: часа в день не достаточно

morning-exercises-2

Текущие рекомендации для детей, о физической часовой ежедневной нагрузке «недостаточны», для того чтобы защитить их от проблем кровообращения и сердечных заболеваний в дальнейшей жизни. Дети в менее чем 10 летнем возрасте нуждаются, по крайней мере, в 80 минутах физической ежедневной деятельности, чтобы быть здоровыми, включая 20 минут энергичных упражнений, по заключениям специалистов, издавших статью в журнале Медицины 4 сентября 2013 ...

Read More »

Ожирение растет, несмотря на повышенную физическую нагрузку

post_40103

Даже при том, что американцы теперь стали более физически активными, нарастающая волна ожирения растет, отметили специалисты из Института Здоровья (IHME) Вашингтона в журнале открытого доступа 13 августа 2013 года. Авторы статьи — «Распространенность физической активности и ожирение в Америке, с 2001 – 2011 года» — добавили, что некоторые выгоды будут становиться очевиднее по мере того, как больше людей станет заниматься ...

Read More »